"佛法與滅苦"

                     人體天生的防禦機制  別急著退燒、止咳、止瀉、止吐

一般人認為遇到身體出現發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐，當然是要快速進行退燒、止咳、止瀉、止吐才對！其實不全然，這4種症狀背後雖然經常隱藏著各式輕重疾病，但也不能漠視它們也擔負著保衛身體的重任，對各種不良刺激產生一種保護性反射，是人體防禦系統下的成員，有利身體健康。

取自：啓新健康世界

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好書推薦

                                 養出有抵抗力的孩子：越早知道越安心的育兒健康常識

作者：吉崎達郎、明橋大二 繪者：太田知子 譯者：王昱婷 出版社：如何 出版日期：2010年09月30日 語言：繁體中文 ISBN：9789861362663 裝訂：平裝

孩子生病，先別急著去掛號！大多數的疾病，小孩會靠自己的力量治癒！

＊日本最長銷、突破400萬冊的育兒書《教出耀眼的孩子》《教出令人稱羨的孩子》系列新作

　　◎兒童心理及小兒科專科醫師共同執筆，提供正確的知識，就算孩子生病了也不必驚慌

　　◎發燒、咳嗽、流鼻涕、嘔吐、腹瀉、便便和肌膚上的各式小兒疾病問題都可以得到詳解

　　◎小孩常見撞到頭、傷口、誤飲、燙傷、鼻血、掉牙、中暑、痙攣的急救方法

　　「原來孩子擁有這麼棒的力量」──讓父母安心，寶寶生病時不需驚慌失措！

　　爸爸跟媽媽們的重要任務，就是誘發孩子們的「自癒力」以及為他們提供一個健康長大的環境。但很遺憾地，小孩子生病與受傷是無法避免的事。本書從心理和生理兩方面，提供給家長們一起積極克服這些問題的方法。不只是寫給新手父母，也是一本獻給所有跟養育小孩有關的人的快樂建言書。

◎這些問題，關心孩子健康的你知道嗎？
　　．自癒力vs.藥物力為9：1，醫生只是幫了小小的忙而己
　　．孩子健康的關鍵是「水」，「能吃．能睡．能玩」是媽媽判斷的標準
　　．體溫的高低與疾病的嚴重性沒有關係，發燒別急著吃退燒藥
　　．止咳、止流鼻水、止痰這些藥物，只會壓抑對抗病菌的反應，並不能治療疾病本身
　　．腹瀉要吃的不是「止瀉藥」，而是「整腸劑」
　　．不要被便便的顏色、形狀跟次數所困惑，孩子情緒不錯的話，就不必太擔心
　　．「不包尿片」最好在小孩子長到聽得懂大人說的話之後再開始訓練，兩歲開始也不遲
　　．先別急著糾正孩子偏食的習慣，心靈的安定比身體的營養更重要
　　．抗生素就是抗菌劑，不只殺壞菌，好菌也會消滅。對病毒引起的感冒更是無效
　　．孩子生病，正是讓母子親情更緊密的機會

◎越早知道越安心
　　1感冒後，小孩子會變得更強
　　2發燒不是壞事
　　3咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉，都是身體的防衛反應
　　4把病治好的，是藥物嗎？
　　5小孩子們都有很強的恢復力
　　6瞭解疾病的進展過程，就能安心照顧小孩子
　　7居家照顧的關鍵字就是「水」

◎關於孩子的Q&A
　　Q早點就醫就能早點治癒嗎？
　　Q比起診所，到大醫院會比較快治癒嗎？
　　Q孩子喝奶喝得很多，會不會得肥胖症？
　　Q我家的小孩，飯吃的很少怎麼辦？
　　Q棉被幫他蓋了又蓋，還是把棉被踢開怎麼辦？

◎明橋醫生的諮詢室
　　嬰兒想睡覺的時候，為什麼會哭鬧呢？
　　母奶，要喝到什麼時候？
　　小朋友「邊吃邊玩」，該如何是好？
　　如何糾正「偏食」？

作者簡介

吉崎 達郎

　　1973年出生於德島縣。小兒科醫師

　　大阪大學醫學系畢業

　　曾任職大阪大學醫學系附屬醫院婦產科、市立吹田市民醫院、阪南中央醫院小兒科

　　現任真生會富山醫院小兒科醫師

　　醫學博士

明橋 大二

　　1959年出生於大阪府。精神科醫師

　　京都大學醫學系畢業

　　真生會富山醫院心療內科部長

　　兒童諮詢所指定醫師、school counsellor、NPO兒童權利支援中心Palette理事長

著有：
　　《教出耀眼的孩子》《教出令人稱羨的孩子》（如何出版）
　　《人，為何而生，為何而活》（共著，圓神出版）
　　《光輝的孩子》《給忙碌爸爸們的快樂育兒建言》等等

繪者簡介

太田 知子

　　1975年生於東京都

　　兩個小孩的媽媽

　　從事插畫及漫畫工作

譯者簡介

王昱婷

　　國立成功大學歷史研究所畢業。

　　讀書時修滿日文學分，研究所畢業論文的題目為：《日本人類學者的台灣原住民研究》。

　　畢業後進入《自由時報》工作，離開報社之後，到京都住了一年，之後到東京工作半年，因為喜愛京都，又回到京都居住，2009年底回台。

　　目前擔任書籍翻譯及口譯工作。