"佛法與滅苦"
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禪修的真正價值在於能夠知道並且理解正在發生的事情的實際過程
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Apr
19
Mon
2010
19:44
毗婆舍那 實修法要(馬哈希-慈濟瓦譯)
Mahasi
毗婆舍那實修法要
Venerable Sujiva
金如是 譯(慈濟瓦)
作者 序 中譯序
01.四念處毗婆舍那觀禪
02.基本的準備說明
03.念處禪實修技巧
04.身念處
05.受念處
06.心念處和法念處目標
07.五蓋
08.目標的優先考量
09.五根
10.平衡五根
11.敏銳五根
12.定的種類
13.止禪跟觀禪間的明顯差異
14.理解內觀智慧
15.內觀智慧概述
16.心的荒野
17.毗婆舍那禪修進步的要點
18.生活在邊際︰日常生活中的正念
附錄Ａ－五蓋（Nivarana）
附錄Ｂ－概念與真實
附錄Ｃ－沿途困境
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