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【一天禪修一或兩小時肯定是不夠的】

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【在日常生活中,我們獨處的每分鐘都需要成為正規的禪修】

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【透過觀察日常生活中的決定來學習因果法則的運作】

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【盡力在我們的生活中保持覺知,以取得真正的進步】

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【日常3】禪修不只是坐禪

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時刻運用六根修習

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【日常生活中修行的重要性】

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