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【在禪修中正確的思想與錯誤的思想】

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【當你覺知你的根門時,你也可以把心安住在呼吸上去放鬆】

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【心想控制呼吸】

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【為什麼你唱誦或觀察呼吸?】

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【重要的是覺知,而不是呼吸,因為我們在培育的是覺知】

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【觀呼吸,可以是要讓心平靜,也可以是想瞭解心】

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