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【毗婆奢那禪修的概念】 


在我們的修行之中,那一些黏著於專注的人,完全沒有思維與念頭;另外一種是迷失在念頭裡面,造作、演繹、推理、思維,這兩種人的修行無法達到智慧的生起,因為他們走上了兩個極端:黏著專注的是壓抑身和心,去追求那所謂的寧靜,這個是屬於一種苦行;另外一個則是不停的思維,跟著念頭和煩惱的習氣走,走到了縱欲的極端⋯⋯裡面,始終無法走上中道。

修行人最難的地方就在於如何走上中道;一旦走上了中道,接下來的就是需要耐得住寂寞。

一而再,再而三的去重複的觀察身和觀察心,並不需要學習更多的方法。不像世間的學習,時時刻刻都不一樣,但是在法的上面來說,是沒有限制一定要多久才能到達我們修行的目標,每一天學習的全都是同樣的事情,所以這個時候需要有持續覺知的精神,如果一個人沒有耐心是無法持續修行的。有的人今天修這個法門,明天修那個法門、後天又修另一個法門,而無法固定下來,因此無法持續堅持修行的方法

天竺比丘

 

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