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【不滿意自己的修行】
如果你不滿意於自己的修行，
又或者對修行過於嚴肅認真，
你將體驗不到喜悅與寧靜。
如果你的心不滿意於自己的修行，
這或許是你想要獲得些什麼，
因此更逼迫自己用功。
然而，
這對修行並沒有助益。
如果你不理解修行，
你將不會樂於修行。
正確的修行會帶來喜悅及對法的興趣。
正確的修行帶來利益，
讓人有能力活出生命的意義。
如果你明白修行，
以及修行所帶來的利益，
你一刻也不會為此而感到無聊。
[德加尼亞]
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