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【為什麼禪修者會感覺身體變大了？】
Why does the yogi feel like the body has grown huge?
禪修者：在早上的禪坐時，我感覺身體變得很大。
德加尼亞禪師：其實這是心想出來的形狀。我們的記憶或認知（想蘊sanna）早已能感知到我們的身體：頭和手在哪裡，它們有多大。想蘊早就知道。
當我們禪修時，因為心是平靜的，身體的感受也改變了。因為我們閉上了眼睛，心錯誤地理解資訊。心嘗試去想這些新的感受的外貌是怎樣的，這是為什麼很大的形狀會出現。這是心透過思想創造了形狀。
如果你想知道這是不是真的，張開眼睛；那麼，你就能明白是心想它出來的，它不是真的。
[德加尼亞]
【身體並沒有消失了】
當有一點定力的時候，會發生一個奇怪的經驗。這不是問題 — 這是自然法。
有時候因為心無法想起形狀，形狀消失了 — 這就好像是身體、手或腳消失了。
這並不是身體、手或腳消失了或形狀消失了。這只是心無法想起形狀。在心中，影像不見了。
[德加尼亞]
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