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修行是為了追求真理，而非讓心變好
[麥琪奧蘭努]
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「修行是為了追求真理，而非讓心變好」
「真理」說的也就是真相、身心現象的事實是什麼？
「讓心變好」是修行之後一定會有的附產品，但不是一開始就有要控制、造作心這樣的動機，這麼做只是在干擾心，無法讓身心自然的展現，這樣也就無法所謂的「如實觀」，無法修「內觀」（毘婆捨那）。
「修行是為了追求真理，而非讓心變好」，多位禪師頻頻指出我們容易偏差的這種修行的態度，當態度、觀念、動機是錯誤的，怎麼修、怎麼用功都無法走上正確的軌道上來。
當有要「讓心變好」的修行動機、態度時，所展現出來的修行方式，會朝控制、壓抑的方向發展。這也就走入非中道的兩極端之一的壓抑、控制，會讓身心受苦、緊繃。
但我們非常習慣非中道的兩種極端-黏著、享樂、沈入與掌控、壓抑、批判，這兩種模式常在不知不覺中運作著。（不知不覺，就是與「痴」相應故）
所以這也難怪為什麼禪師們，常常提醒我們要時時檢視自己的態度、動機。
[Hui-Yueh]
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