【不用擔心答錯】 Don’t need to worry wrong answer 因為在錯誤的答案中修正才能發生。 禪修並不是要嘗試把事情做對。禪修是去慢慢覺察當下在發生甚麼,然後透過這樣覺察,你開始明白甚麼是對的。 你不是嘗試去改變處境,而是嘗試去理解當下發生的事情的來龍去脈。 [何德倫]