【為什麼有些人會在禪修中瘋掉？】
問：今天清早我非常大壓力，因為心想經驗禪定，但是我有的只是我差點瘋掉了所以心做了個決定，去散個步，早餐吃點我喜歡的東西，慢慢地我感到我的身體肌肉和心都放鬆了，我告訴自己，我不想要任何跟禪那有關的東西，也不想再禪坐了，只想輕輕地覺知，覺知+正見...
何德倫老師：禪那的生起並不是因為「想要」，或「貪愛」存在，而是透過正確的因緣，也就是練習中有善心。如果用了貪愛的心來練習，也就是不善心，那位禪修者能夠得到的也只能是不善的-在極端的例子中，一個人可以瘋掉。一個比較安全的方法是用正確的資訊來建立正確的態度。讓果自然發生。首先在因上下功夫。
[何德倫]
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