"佛法與滅苦"

很多小朋友都愛吃糖果、巧克力、餅乾等甜食，家長也都沒有多加留意小朋友的飲食，而根據台灣營養基金會做的調查，發現全台灣有4成的國小學童，平時早餐喝的是含糖量較高的奶茶、紅茶，過多的糖分，讓小朋友的注意力比較不容易集中，相較於只喝鮮奶、新鮮果汁的孩童注意力落差了2.8倍。

大口吃甜膩膩的巧克力，再吸一口香甜的奶茶，小朋友吃甜食一臉滿足，根據調查，台灣有2成3的小朋友，能自由選擇食物，結果巧克力和洋芋片成了小朋友的首選，不過這些食物除了是健康殺手外，對國小孩童來說，還有注意力方面的影響。

記者：「你最喜歡吃什麼糖果？」小朋友：「巧克力。」

根據台灣營養基金會調查，6-12歲是腦力訓練的黃金期，但台灣有4成的國小學童，平常早餐喜歡喝含糖量較高的奶茶、紅茶，結果和平常喝牛奶、優酪乳和新鮮果汁的孩童相比，注意力出現了2.8倍的落差，這樣的數據調查，讓媽媽們很擔心。家長：「(甜食)好像很難避免，不過這個報告，可能會讓我們稍微注意一下，可能的話儘量限制他少吃。」

不過相較於都市孩子選擇高熱量、高糖分的飲食，偏鄉弱勢的孩子，因為家中經濟問題，有人往往吃隔夜的飯或是簡單的早餐，營養同樣不均，未來主人翁的飲食問題，家長們真的得重視。