【當故事繼續時，觀察去想的欲望】
Watch the desire to think when the story continues
禪修者：心讓思想繼續下去，因為它喜歡故事內容。
德師：那麼你就要覺知喜歡，而不是思想本身。你因為喜歡，所以有動機地要去想。喜歡是因，思想是果。
你需要觀察對思想的喜歡、欲望，或要思想的意圖。你可以觀察動機的強弱，因為你能感受到它。當動機減弱時，思想也自然地會減少。
當我們看到因果時，我們就會照顧因，而不是果。
動機是心的一個重要功能。我們經常都有這個欲望—看的動機、吃的動機、和走的動機。動機大多數是由煩惱驅動。
[德加尼亞]
【觀察要思想的動機】
Observe the Intention to Think
如果你能看到思想的動機，知道這點。觀察動機的強度。
透過善巧的觀察，當動機減弱時，念頭也會消失。
如果你不能看到思想的動機，就只是把所緣從思想與身體之間不停轉換。
[德加尼亞]
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