【正語會深化你的修行】
Mindful Speech Will Deepen Your Practice
在我的經驗裡面，透過不斷的練習，我的行為也改變了。我變得非常平靜，也說的很少，甚至如非必要會不說話。當我真的說話時，我是認真的。
言辭謹慎變成我修行中重要的一部分。
我練習不說謊、不詆毀他人、不說是非、不胡說八道、不惡口和不閒聊。而這樣做的結果是，我的修行深化了。
[德加尼亞]
【道德行為的兩個方面】
Two Aspects of Moral Conduct
道德行為有兩個方面：做應該做的事，和不做不應該做的事。
我們經常說的五戒和八戒，是不去做不應該做的事。
要記得也有另外一面：應該做的事情，做的越多越好。
[德加尼亞]
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