Q：可否觀無常、無我？
A：智慧的獲得有三：聞慧、思慧、修慧。
「無常」、「苦」、「無我」是屬於心體悟而來的智慧，屬於修慧，是修行後的「果」。
凡夫一開始就要針對這些來觀，會是帶著「知識」（概念）來找答案的、會將現象套上這些專有名詞，這不是真正心自己觀察來的體悟。
雖然原始佛經裡比比皆是要我們觀無常的經文，但經文因為是文字的關係，它直接告訴了我們答案。
教四念處的禪師們教導，要先培育綿密的往內看的能力，別急著要觀「無常」、「無我」，把要看無常的動機去除，那是一種貪。夾雜著「貪」的覺知力，無法如實觀。
無常從不停地在上演著，當有綿密的內觀自我身心的能力時（觀智成熟時），心自然能看到、能體悟到「無常」、「無我」的真理，所以不是現在直接給它答案去套現象。
行者應該踏實地由先學會內觀覺知自己的身心現象開始。
禪修者只負責好好做好這三樣工作就好⋯⋯
禪修者的工作
[德加尼亞]
可否觀無常、無我？
[德加尼亞]
[Hui-Yueh]
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