【佛陀沒有說過我們不應該思想】
佛陀沒有說過我們不應該思想。他說我們想東西時應該把智慧應用出來。
「想」停止與否並不重要。
更重要的是，你理解你的想法是善巧、不善巧，恰當、不恰當，必要還是不必要。
[德加尼亞]
【我們可以覺知思想的心】
禪修者：可不可能同時一邊思想一邊覺知?
德師：可以的，例如，你可以覺察到計劃：計劃存在，覺知也同樣存在。過了些時候，你也可以看到在思想/計劃中有沒有煩惱，你可以知道是正確的思維還是不正確的思維在發生。
當你覺察到不正確的思維是，你應該停止思想。當心在計劃而你在覺知，有時你可以看到是擔心在計劃、或者是焦慮在計劃。你帶著怎樣的心態來計劃或思想？你遲些就能知道。
無論思想是善或不善，如果沒有覺知，那麼心已經在做白日夢（也就是，心是愚痴的）。
所以，當你能知道思想的心時，你應該繼續去覺知。
[德加尼亞]
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