【修習的進展層次】
在最初，我們只是知道所緣。每個人都由覺知所緣開始；他們還未知道心。
「所緣、所緣 — 覺知所緣」；慢慢地，他們覺知到感受和思想。他們開始知道心理狀態與念頭 — 他們覺知時的心的狀態。
練習更深入時，禪修者可以看到他們帶著什麼知見禪修。當禪修者能同時見到這三樣東西，是更為完整的 — 有什麼知見、心理狀態怎樣生起，還有它們是否清晰。這是完整的視野。在最初，禪修者只是看到所緣。
現在你能看到心理狀態，你的感受是怎樣和心是否有覺知，以及你有什麼態度。慢慢地，你能看到自己更多的知見。
當你練習時，這些看法怎樣改變，遲一點，你帶著什麼知見來練習。更久一點以後，當禪修者能看到完整的視野，他們會更留意心中有的知見，因為所有發生都從一個知見開始。沒有知見，你什麼都做不了。
所以，你已經看到所緣和心的狀態。慢慢地，你也會能看到知見。
[德加尼亞]
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