目前分類：德師（書） (74)

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僅僅覺知是不夠的11/35 夢

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僅僅覺知是不夠的10/35 沮喪.睡眠

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僅僅覺知是不夠的9/35 沒有足夠的精力—感到瞌睡和疲勞

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僅僅覺知是不夠的8/35  緊張放鬆.掉舉不安.被粘住

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僅僅覺知是不夠的7/35 坐禪.行禪.臥禪.沒有什麼可做

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僅僅覺知是不夠的6/35 培養正精進.像一個病人一樣禪修.做決定

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僅僅覺知是不夠的5/35 禪修中的快樂.對禪修無興趣

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僅僅覺知是不夠的4/35 持續地禪修會加深理解

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僅僅覺知是不夠的3/35 只有智慧才能理解.給心指引方向

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僅僅覺知是不夠的2/35  信息—理智—智慧

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僅僅覺知是不夠的1/35 培養對法的興趣

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從覺知當下的心出發10/10

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從覺知當下的心出發9/10

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從覺知當下的心出發8/10

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從覺知當下的心出發7/10

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從覺知當下的心出發6/10

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從覺知當下的心出發5/10

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從覺知當下的心出發4/10

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從覺知當下的心出發3/10

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從覺知當下的心出發2/10

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