《毗婆捨那禪修二十八講》1/29
[恰密]
澳洲 堪培拉 28天密集禪修營開示
重版說明：
《毗婆捨那禪修二十八講》是恰密西亞多在1992年在澳大利亞堪培拉一個月的密集禪修營裡的禪修開示。本篇開示是根據網上流傳的臺灣德雄比丘口譯的西亞多的音訊開示整理成文字進一步修改而成。首先針對一些固定的術語添加巴利文而加強了對術語的理解。然後根據每一講的主題重新標大題目，並且開示的每一主題一一都添加了小題目，以便讀者更容易掌握開示的重點。另外，適當地修改了一些太口語話的語句，以便文法上更流暢和方便閱讀。
內容介紹：
在本密集禪修營裡，西亞多不僅把深奧的內觀禪修原理深入淺出地解釋清楚之外，把整個毗婆捨那的修行的次第詳細地介紹給了禪修者。最難能可貴的是西亞多很詳細地把具體的禪修方法告訴禪修者，不僅如此把一些細節上、技巧上全部一一講述出來，這給初學禪修的人帶來了極大的方便，即使是沒有禪修指導老師，也可以按照本開示的內容完全可以掌握好各種禪修技巧沒問題的。本書可以說是迄今為止最簡便且最實用的禪修教材無疑，也是快速入毗婆捨那內觀之門的很好的禪修資料。
馬哈希系統-內觀方法入門
恰密大長老開示
烏 雷瓦達西亞多 示範
《毗婆捨那禪修二十八講》
目 錄
第九講：兩位長老的故事
第十講：七清淨之見清淨
第十一講：七清淨之除疑清淨
第十二講：行禪當中體悟到的因緣法
第十三講：心念的快速生滅
第十四講：以了知因緣關係去除“我見”
第十五講：兩種錯誤的見解——常見與斷見
第十六講：四聖諦與八正道
第十七講：如何修習八聖道分？
第十八講：修習內觀時如何具足八聖道分？
第十九講：如何觀察五蘊？
第二十講：修行內觀的七種利益
第二十一講：三個階段的證悟
第二十二講：年輕的富翁——維薩卡的故事
第二十三講：修習七覺支
第二十四講：大木頭譬喻經講解
第二十五講：奢摩他與毘婆捨那的差別
第二十六講：先修奢摩他還是先修毘婆捨那？
第二十七講：毗婆捨那十六觀智
第二十八講：回答學員的問題
附錄：如何修習慈心
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