【帶著貪愛的吃】
在我們的一生之中，我們都是帶著貪愛來吃。所以每次當我們看到或聞到食物時，每次我們都會把注意力放在食物上面，貪愛就會出現。這是因為我們一輩子都帶著貪愛來吃。
我們吃所有東西，都是因為我們有貪。如果我們沒有貪，我們不會吃任何東西。另外還有「這多好啊」的享受，我們就會想，下次我們要再有。
因為你容許這一次又一次地發生；所以，每次你看到食物，聞到那香味，欲望就會出現。這是自然法，模式就是這樣。這不是任何人的事；這是因緣法。但是人們認為這是因為「我想、我想」。他們不明白自然法。
[德加尼亞]
【你可以學習不帶著貪欲進食】
你可以學習不帶著貪欲去進食。你可以改變你的態度，那麼你吃東西時就會不再因為你喜歡這種食物，而是因為這是食物。
[德加尼亞]
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