- Apr 12 Sun 2020 14:23
【呼吸3】為什麼你唱誦或觀察呼吸？/培育理解的動機
- Apr 12 Sun 2020 14:19
【呼吸2】重要的是覺知,而不是呼吸/呼吸時學習覺知念頭
- Apr 12 Sun 2020 14:17
【呼吸1】觀呼吸,可以是要讓心平靜（止）,也可以是想瞭解心（觀）
- Apr 11 Sat 2020 19:13
從過去、未來中醒過來
- Apr 09 Thu 2020 20:56
禪修中唯一要用到思維的時候,是思考「如何保持覺知」
- Apr 09 Thu 2020 17:52
善心和不善心是通過思想和感受表達的,但它們並不是思想或感受
- Apr 08 Wed 2020 19:44
【日常13】當挑戰變得真實的時候/真實生活中的煩惱,需要真正的智慧
- Apr 08 Wed 2020 19:28
【日常12】把覺知帶到日常生活
- Apr 08 Wed 2020 19:13
【日常11】在工作中禪修
- Apr 08 Wed 2020 18:52
【日常10】如何不進入「手機定」/在日常生活要不要坐禪？
- Apr 08 Wed 2020 18:37
【日常9】如何在吵鬧中修習？
- Apr 08 Wed 2020 18:12
【日常8】日常的覺知能導致開悟嗎？
- Apr 07 Tue 2020 21:12
【日常7】需要隨時禪修/如果心經常被善法訓練,它就不會老化
- Apr 07 Tue 2020 20:58
【日常6】日常生活中,獨處的每分鐘都需要成為正規的禪修
- Apr 07 Tue 2020 20:47
【日常5】透過觀察日常生活中的決定來學習因果法則的運作
- Apr 07 Tue 2020 20:33
【日常4】生活中保持覺知,以取得真正的進步/動態的定力比靜態的定力有力量
- Apr 07 Tue 2020 20:07
【日常3】禪修不只是坐禪/把覺知帶離禪墊的一小步
- Apr 07 Tue 2020 20:06
【日常2】時刻運用六根修習
- Apr 07 Tue 2020 20:05
【日常1】日常生活中修行的重要性
根本佛典 (8)