"佛法與滅苦"

【高度的專注力令思想好像是真的】

Heavy concentration makes the thoughts appear real.

專注力誇張了思想，並令概念更加真實。因為有專注力，看到、聽到、聞到的內容好像更加真實，雖然這只是想像。

高度的專注力讓思想變得更加真實。

專注力讓思想更加清晰，專注力在意門發生，而想像也在意門發生。所以，當有思想時有專注，思想看起來就好像更加真實。

[德加尼亞]

【如果我們盲目地接受思想，它們就會折磨我們】

Thoughts will torture us if we blindly entertain them

如果當你快要睡著時，一個讓人不快的思想冒了出來，而你沒有認出是思想讓你不開心 — 心就會開始不停回想它 — 你開始想了又想和睡不著。你沒有認出這是個不善的思想，我們不應該理睬它。

這些不善的思想，它們練得非常熟，它們也知道要做什麼；但是對我們來說，我們要不就是不知道我們要停止它，或者就算我們嘗試我們也停不到它。

[德加尼亞]