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2020-05-09 毗婆捨那禪修二十八講6/29 第五講 戒清淨與心清淨及五蓋 (41) (0)
2020-05-09 毗婆捨那禪修二十八講5/29 第四講 毗婆捨那內觀理論 (22) (0)
2020-05-09 毗婆捨那禪修二十八講4/29 第三講 毗婆捨那實修指導 (36) (0)
2020-05-08 毗婆捨那禪修二十八講3/29 第二講 四念處的修習 (49) (0)
2020-05-08 毗婆捨那禪修二十八講2/29 第一講 持戒基礎及修法簡介 (113) (0)
2020-05-08 毗婆捨那禪修二十八講1/29 目錄. 方法示範 (186) (1)
2020-05-01 觀禪指導手冊7/7 第七章 禪修者的五精勤支 (165) (0)
2020-05-01 觀禪指導手冊6/7 第六章 銳利五根的九種方法 (208) (0)
2020-05-01 觀禪指導手冊5/7 第五章 清淨的七個層次 (347) (0)
2020-05-01 觀禪指導手冊4/7 第四章 四念處 (157) (0)
2020-05-01 觀禪指導手冊3/7 第三章 正念的七項利益 (117) (0)
2020-05-01 觀禪指導手冊2/7 第二章 給禪修者的初步指導 (172) (0)
2020-04-30 觀禪指導手冊1/7 第一章 樹立正見，實現和平與快樂 (261) (0)
2020-04-30 因為環境.天氣.因為我病了..所以我不能禪修 (439) (0)
2020-04-29 「一切都OK」是什麼意思？ (373) (0)
2020-04-28 對禪修者關注疫情新聞的開示 (226) (0)
2020-04-25 動盪其實是生命一部分 (162) (0)
2020-04-23 2020.3.6台南法行禪林（7結營） (13) (0)
2020-04-23 2020.3.5台南法行禪林（6） (74) (0)
2020-04-23 2020.3.4台南法行禪林（5） (6) (0)
2020-04-23 2020.3.3台南法行禪林（4） (21) (0)
2020-04-22 2020.3.2台南法行禪林（3） (21) (0)
2020-04-22 2020.3.1台南法行禪林（2） (15) (0)
2020-04-22 2020.2.29台南法行禪林（1） (37) (0)
2020-04-17 當你坐禪時,你嘗試做的是甚麼？/當你禪修時,你在嘗試做什麼？ (568) (0)
2020-04-17 怎樣面對困難的關係 (448) (0)
2020-04-15 不要低估一個小小念頭的力量 (660) (0)
2020-04-15 【禪師9】德師怎樣在俗家生活中以感受為主要所緣/以正常的速度做所有的事情 (194) (0)
2020-04-15 【禪師8】禪師克服憂鬱症的分享-認出並珍惜修習的益處 (227) (0)
2020-04-15 【禪師7】德加尼亞禪師笑對癌症-“我們沒有看到真正的死亡” (622) (0)
2020-04-15 【禪師6】禪師描述他有自然的覺知時的經驗/禪師分享自己的禪修方法 (580) (0)
2020-04-15 【禪師5】禪師與家人團聚時 (314) (0)
2020-04-15 【禪師4】緬甸 雪吳敏禪修中心 參學攻略（2018更新版） (609) (1)
2020-04-15 【禪師3】覺知的心-德師四分法 (415) (0)
2020-04-15 【禪師2】關於德加尼亞禪師所教禪法的常見誤解 (1544) (1)
2020-04-15 【禪師1】德加尼亞禪師所教禪法的核心要素,你知道多少？ (674) (0)
2020-04-13 全球馬哈希傳承禪修中心資料 (1934) (1)
2020-04-12 在禪修中正確的思想與錯誤的思想 (417) (0)
2020-04-12 【呼吸5】覺知根門時,也可以把心安住在呼吸上去放鬆（給習慣以呼吸為所緣的行者的指導） (394) (0)
2020-04-12 【呼吸4】心想控制呼吸 (36) (0)
2020-04-12 【呼吸3】為什麼你唱誦或觀察呼吸？/培育理解的動機 (262) (0)
2020-04-12 【呼吸2】重要的是覺知,而不是呼吸/呼吸時學習覺知念頭 (1029) (0)
2020-04-12 【呼吸1】觀呼吸,可以是要讓心平靜（止）,也可以是想瞭解心（觀） (710) (0)
2020-04-11 從過去、未來中醒過來 (256) (0)
2020-04-09 禪修中唯一要用到思維的時候,是思考「如何保持覺知」 (385) (0)
2020-04-09 善心和不善心是通過思想和感受表達的,但它們並不是思想或感受 (275) (0)
2020-04-09 法的力量 (404) (0)
2020-04-08 【日常13】當挑戰變得真實的時候/真實生活中的煩惱,需要真正的智慧 (239) (0)
2020-04-08 【日常12】把覺知帶到日常生活 (211) (0)
2020-04-08 【日常11】在工作中禪修 (854) (1)
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